JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker: el rastreador de ejercicios más popular para los asistentes al gimnasio y los entusiastas del ejercicio.

¡Déjate llevar con Jefit! Ya seas principiante o profesional del culturismo, Jefit tiene los planes de entrenamiento y las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Con más de 1400 ejercicios y miles de rutinas de ejercicios creadas por entrenadores personales, Jefit es el planificador de ejercicios de gimnasio más completo del mercado.

Planifique y realice un seguimiento del progreso de su rutina de entrenamiento con nuestro rastreador de ejercicios fácil de usar. Vea cómo sus rutinas de ejercicios en el gimnasio mejoran con el tiempo y manténgase motivado con nuestros desafíos de entrenamiento mensuales y trimestrales.

Obtenga apoyo de nuestra comunidad de más de 12 millones de usuarios de gimnasios. Comparta su progreso con amigos, obtenga ayuda de entrenadores personales y encuentre ejercicios en el gimnasio o compañeros de culturismo.

Con Jefit, nunca estará solo en su viaje de acondicionamiento físico.

Características clave:

Seguimiento de entrenamiento: realice un seguimiento de su levantamiento de pesas, registre sus ejercicios, series, repeticiones y pesas, y progrese con el diario de ejercicios del gimnasio.
Planificador de entrenamiento: cree un plan de entrenamiento personalizado para el gimnasio o elija entre planes de entrenamiento prediseñados según sus objetivos y su nivel de condición física. El planificador de rutinas de ejercicios totalmente personalizable le permite planificar un plan de ejercicios para una semana completa con superseries, drop-series, etc.
Rutinas de entrenamiento: 3000 rutinas de entrenamiento realizadas por entrenadores profesionales más 98 000 rutinas de entrenamiento compartidas por la comunidad.
Generador de entrenamiento: genere fácilmente entrenamientos rápidos según la duración o el grupo de músculos. Un toque para guardar y realizar un seguimiento de los entrenamientos.
Integración de reloj inteligente: el módulo de reloj independiente permite una forma aún más sencilla de realizar un seguimiento de sus entrenamientos mediante el uso del teléfono.
Biblioteca de ejercicios: grandes bibliotecas de ejercicios con más de 1400 videos de ejercicios en HD e instrucciones de ejercicios. Registre fácilmente todo el progreso del levantamiento de pesas con el rastreador de ejercicios.
Ejercicios personalizados: capacidad de crear y registrar ejercicios en cualquier rutina de entrenamiento.
Body Progress & Muscle Strength Tracker: conjunto completo de herramientas de culturismo para registrar la medición de las partes del cuerpo y realizar un seguimiento de la progresión de la fuerza muscular. Esto nos convierte a todos en un planificador de diario de ejercicios.
Desafíos de fuerza y ​​estado físico: motívate compitiendo contra ti mismo o contra otros compañeros de levantamiento de pesas para ver quién puede levantar más peso o progresar más en el entrenamiento.
Comunidad Active Fitness: comparta su progreso con amigos o compañeros de culturismo, obtenga ayuda de entrenadores personales o culturistas profesionales y simplemente encuentre compañeros de levantamiento de pesas.
Evaluación de condición física: evalúe fácilmente la resistencia muscular y el nivel de fuerza con entrenamientos de evaluación.
Integración con Wear OS: realice un seguimiento de los entrenamientos sin problemas con nuestro módulo Wear OS. Disfrute de la comodidad de monitorear su progreso sin necesidad de su teléfono.

¡Descargue el planificador de seguimiento de registros de ejercicios Jefit hoy y comience su viaje de acondicionamiento físico!